DEJAR DE FUMAR CON HIPNOSIS CLÍNICA

La terapia sin medicamentos para dejar de fumar.

Después del éxito de las TERAPIAS PARA DEJAR DE FUMAR, bajo el ya conocido MÉTODO IPH creado por D. Isidro Pérez Hidalgo, fundador y director de CHC Psicólogos Madrid y Presidente de la Sociedad Hipnológica Científica-  informamos que desde septiembre hemos ampliado las terapias de hipnosis para dejar de fumar, pudiendo disponer de cita a la mayor brevedad.

¿Cuánto dura el tratamiento?

La terapia para DEJAR DE FUMAR tiene una duración de 2 horas repartidas en 2 sesiones. Cada sesión consta de 1 hora y desde la primera cita comenzarás a ver los resultados, poniendo fin a ese perjudicial hábito que tanto tiempo llevas planteándote dejar, el tabaco.

El Método IPH lleva muchísimos años dando excelentes resultados en pacientes que han dejado de fumar gracias al Método IPH que impartimos de forma exclusiva en CHC Psicólogos. Somos el centro pionero en España en implantar la hipnosis clínica como apoyo a las técnicas psicoterapéuticas cognitivas y conductuales con el objetivo de que el paciente cambie cualquier tipo de hábito.

Nuestros tratamientos para dejar de fumar con hipnosis clínica no suponen en absoluto una anulación de la voluntad del sujeto. Esta creencia tan sólo es un mito. 

Objetivo: Dejar de fumar.

La Hipnosis Clínica es la base de nuestra terapia. Con nuestro Método IPH te ayudaremos a emplear estrategias mentales adecuadas para conseguir TU OBJETIVO: DEJAR DE FUMAR.

¿Qué eficacia tiene?

Su resultado y eficacia está relacionada con la prioridad que el paciente otorgue a éste objetivo terapéutico. Es decir, esta terapia es completamente eficaz si has tomado la decisión real y sin excusas de querer dejar de fumar.

¿Estás segura/o de querer dejar de fumar?

Advertimos que será difícil obtener los resultados esperados si tu motivación es débil débil o si lo haces simplemente “por probar”. La persona que tiene una motivación clara y sigue las pautas que le ofrecemos obtiene los resultados esperados desde el primer día. 

¿Tengo que apoyar la terapia con medicamentos?
No. Nuestra terapia está libre de medicamentos. Tan sólo debes seguir las pautas.

¿Dónde puedo informarme y pedir cita?

Para reservar tu cita puedes llamar al 915 554 077 o también solicitarla enviando un email a info@chcpsico.com. Te recordamos que si recurres al correo electrónico, no debes olvidar poner tu nombre, apellidos, teléfono y hora en la que estés localizable.

¿Cómo llegar?

Estamos en la Calle Orense 16, 9ª planta (junto al VIP´s). Para llegar a nuestra consulta en transporte público, estamos perfectamente comunicados con líneas de autobús, metro y la estación de renfe de Nuevos Ministerios (salida Centro Comercial). Si vienes en coche, toda la zona es "zona azul"; también tienes un Parking enfrente y a escasos metros de nuestro centro. Pregúntanos y te informaremos sin compromiso.

¿Quieres saber más  sobre la Hipnosis Clínica?

Accede entrevista radiofónica realizada a Isidro Pérez Hidalgo

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CHC PSICÓLOGOS MADRID

MEJORAMOS TU CALIDAD DE VIDA.

Total confidencialidad con nuestros pacientes. 

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Gabinete de Psicología Clínica e Hipnosis Clínica

Consultas y cita previa: 

Tel. (+34) 91 555 40 77 · (+34) 91 597 10 90

C/ Orense 16, 9ª planta - puerta C. Madrid

¿Dónde estamos? Clic para ver el MAPA

Páginas Web: 

Isidro Pérez Hidalgo www.isidroperezhidalgo.com

CHC Psicólogos: www.chcpsico.com

Noticias y artículos: Blog de CHC Psicólogos

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CRISIS DE ANSIEDAD

"ANSIEDAD" TRATAMIENTOS Y TERAPIAS MADRID. LA CRISIS DE ANSIEDAD.

CHC PSICÓLOGOS MADRID

LA ANSIEDAD. 

La "ansiedad" es un estado desagradable de temor que se manifiesta externamente a través de diversos síntomas y signos, y que puede ser una respuesta normal o exagerada a ciertas situaciones estresantes del mundo en que vivimos, aunque también puede ser una respuesta patológica y anormal producida por diversas enfermedades médicas y/o psiquiátricas. 

El trastorno de ansiedad es el más frecuente de los problemas psíquicos que afortunadamente se puede tratar y superar. 

La ansiedad se define como un afecto similar al miedo, con la diferencia que la ansiedad carece de un estímulo amenazante externo, procediendo de la interioridad psíquica de quien la padece. Es la reacción emocional ante un peligro o amenaza que se manifiesta mediante un conjunto de respuestas tanto fisiológicas, cognitivas y conductuales.

Hablamos de trastorno de ansiedad cuando la ansiedad es desproporcionada y provoca limitación en la vida del paciente y sufrimiento.

El síntoma de mayor frecuencia y gravedad que mejor puede definirla en un lenguaje coloquial es la de “sentirse nervioso" o “sentirse irritado”. En las mujeres es frecuente la sensación de pánico. La ansiedad no es solo psíquica, y se puede reflejar de forma física con dolores de cabeza, de espalda y de cuello, síntomas de cansancio, debilidad e insomnio, limitando a la persona para el desarrollo normal de sus actividades cotidianas.

Síntomas de la ansiedad.

Las investigaciones han demostrado que la psicoterapia cognitiva-conductual es efectiva para el tratamiento del TAG (Trastorno de la Ansiedad generalizada). Algunos de los síntomas de la ansiedad que muestran los pacientes son:

• un estado permanente de nervios
• sentir temblores.
• tensión muscular.
• exceso de sudoración.
• respiración acelerada
• sofocos
• mareos y vértigos.
• taquicardia.
• molestias epigástricas.

También puede darse el caso que los pacientes presenten los siguientes síntomas:

• miedo e inseguridad ante ciertas situaciones o vivencias inmediatas o futuras
• pensamientos de ser juzgado negativamente.
• miedo de hacer el ridículo
• temor de que tanto ellos mismos como sus seres queridos sufran una enfermedad o accidente.

El diagnóstico del grado de ansiedad es diferente dependiendo la intensidad con la que se presenta. En sus niveles normales, la ansiedad sirve para afrontar situaciones de riesgo o de peligro, pero cuando el grado de ansiedad es elevado es preciso tratarla ya que puede llegar a ocasionar un deterioro permanente con importantes complicaciones. De esta forma, la ansiedad en su grado intenso es una fuente de sufrimiento que es preciso controlar.

Cuando un ataque de ansiedad no es controlado puede llegar a convertirse en un ataque de pánico: miedo intenso con pérdida total del control.

La ansiedad patológica. Características.

• Características generales:

1. episodios repetidos
2. intensidad alta
3. duración prolongada

• Reacción desproporcionada ante una situación o estímulo estresante.
• Elevado y duradero grado de sufrimiento
• Profundo grado de interferencia en la vida cotidiana.

¿Quieres vencer la ansiedad?

En CHC Psicólogos Madrid ofrecemos tanto tratamiento psicológico para "vencer la ansiedad" como tratamiento con "hipnosis para la ansiedad". Si usted sufre una crisis de ansiedad y necesita ayuda, si presenta o cree que presenta alguna alteración de su estado psicológico, acuda a nuestros especialistas de Madrid. Es de vital importancia que el paciente cuente con una escucha especializada.

Lista de tratamientos.
En CHC Psicólogos Madrid llevamos a cabo una larga y completa lista de tratamientos:
http://chcpsico.com/psicologos.html


Os dejamos algunos enlaces de publicaciones relativas a la ansiedad en las que se hace mención a nuestro director D. Isidro Pérez Hidalgo:

• http://buscartrabajo.com/2012/06/la-depresion-y-la-ansiedad-aumentan-en-la-crisis/
• http://www.diariodecadiz.es/article/sociedad/1287282/la/crisis/espana/aumenta/la/depresion/y/la/falta/autoestima.html
• http://www.laregion.es/noticia/182207/crisis/afecta/animo/relaciones/sociales/
• http://www.larazon.es/detalle_hemeroteca/noticias/LA_RAZON_412876/historico/800-deprimidos-por-culpa-de-la-crisis#.UidGeDZhjJ0
• http://www.saludinnova.com/communities/saludmental/blog/2011/11/23/uno-de-cada-tres-espanoles-se-ha-sometido-a-su-primera-terapia-psicologica-desde-que-empezo-la-crisis/

CHC PSICOLOGOS MADRID
Psicólogos especializados en ansiedad en Madrid.
Tratamientos de ansiedad. 
Terapias de ansiedad. 
Hipnosis para la ansiedad en Madrid

Calle Orense, 16  28020 Madrid (ver mapa)

Petición de citas e información: 915 55 40 77 (de lunes a viernes)

Email: chcpsico@chcpsico.com

www.chcpsico.com

HIPNOSIS CLÍNICA PARA EL TRATAMIENTO DE LA ANSIEDAD (CURSO)

CURSO DE TÉCNICAS DE HIPNOSIS CLÍNICA

PARA EL TRATAMIENTO DE LA ANSIEDAD

FECHA:  22 y 29 de Mayo 2.015

HORAS LECTIVAS: 8 horas

HORARIO: de 16:00 a 20:00

IMPORTE TOTAL DEL CURSO: 40 Euros

ORGANIZADO POR: CHC PSICÓLOGOS

DIRIGIDO A:

Psicólogos, médicos, enfermeros, fisioterapeutas y otros profesionales de la salud que hayan completado nuestro Curso Introductorio a la Hipnosis Clínica o una formación similar.

DIRECTOR DEL CURSO:

Isidro Pérez Hidalgo. Psicólogo clínico. Presidente de la Sociedad Hipológica Científica. Director del centro CHC Psicólogos de Madrid.

LUGAR DE IMPARTICION:  

UNIVERSIDAD CAMILO JOSÉ CELA. Madrid

INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES:

CHC PSICÓLOGOS MADRID. Tel. 915 55 40 77 – 915 97 10 90.

Email: chcpsico@chcpsico.com

PROGRAMA

• Ansiedad de estado y de rasgo.
• Manifestaciones fisiológicas, cognitivas y conductuales de la ansiedad.
• Eclecticismo técnico en la hipnosis:
• El Enfoque Hipnoconductual.
• El Enfoque Hipnoanalítico.
• El Enfoque Naturalista.
• Habilidades del terapeuta.
• Técnicas hipnóticas como procedimiento de relajación.
• Trastornos por ansiedad:
• Fobias específicas.
• Trastornos de pánico.
• Agorafobia.
• Trastorno de ansiedad generalizada.
• Técnicas de tratamiento hipnótico de la ansiedad.
• Elaboración de un plan de intervención.
• Estudio de un caso real.
• Prácticas.

ADELGAZAR CON HIPNOSIS

CARMEN PUERTA,

PONE A TU DISPOSICIÓN EL ÉXITO DE SU TERAPIA PARA ADELGAZAR

CHC PSICOLOGOS somos un centro pionero en España en el uso de la hipnosis como herramienta terapéutica. La hipnosis potencia considerablemente las técnicas psicoterapéuticas cognitivas y conductuales,  tanto en rapidez como en eficacia. 

Un gran número de pacientes acuden cada año a CHC PSICOLOGOS para ponerse en manos de excelentes profesionales. En CHC PSICÓLOGOS realizamos todo tipo de terapias con las últimas técnicas que actualmente se utilizan en Psicología Clínica:

http://www.chcpsico.com/aplicaciones.html

La Dra. Dª Carmen Puerta ha sido “una de las fundadoras de la Sociedad Española de Hipnosis Clínica y Experimental”, “colaboradora del Departamento de Psicología Clínica del Institut Reumatología de Barcelona”, “Directora y co-fundadora de CHC PSICOLOGOS y “adjunta a la presidencia de la Sociedad Hipnológica Científica”. Miles pacientes han pasado por su Clínica de Madrid con excelentes resultados.

Tras décadas de dilatada experiencia, reconocida profesionalidad y resultados de éxito en las terapias llevadas a cabo, la Dra. Dª Carmen Puerta sigue ofreciendo una solución terapéutica eficaz para todos aquellos pacientes que deseen adelgazar, que quieran  llevar una vida sin complejos y sin limitaciones, una vida sana en la que se sentirán motivados/as, con ganas de disfrutar de cada día y viendo cómo poca a poco irán alcanzando un peso equilibrado y saludable.

Sabemos la importancia que todos le damos a nuestro aspecto físico. 

Muchas personas llevan una vida llena de complejos por esa imposibilidad de saciar su apetito. Otras, a pesar de no ingerir grandes cantidades, engordan sin saber por qué. Hacer dieta en muchas ocasiones es frustrante y desmotiva a la persona que después de un gran sacrificio recupérale peso enseguida al dejar las dietas o se salta algún régimen de alimentación.

La Dra. Dª Carmen Puerta en una de las entrevistas realizadas explicó: “Hemos de aclarar que no existen tratamientos mágicos para reducir peso. Las personas que crean que en una sesión de hipnosis sin más solucionarán su problema están equivocados”.

La obesidad es un trastorno complejo en el que intervienen componentes biológicos, psicológicos y genéticos. Cuando hacemos hipnoterapia debemos siempre contar con controles médicos y colaboración de otros especialistas.

En un estudio realizado a pacientes sometidos a hipnosis, se observó que CONTINUABAN PERDIENDO PESO UNA VEZ FINALIZADO EL TRATAMIENTO.

La Dra. Dª Carmen Puerta ofrece una terapia para conseguir que el paciente discrimine de forma adecuada sus avisos de hambre. “Frecuentemente confundimos el hambre real, con otra serie de señales condicionadas que nos incitan a comer, pero que no están en correspondencia con una necesidad fisiológica real”, explica la Doctora.

Además tendremos en cuenta:

1.     1.     La velocidad en el acto de deglutir.
2.    Los lugares en donde se come.
3.     Los pensamientos asociados a la comida.
4.     Los aprendizajes que hemos hecho en torno a la alimentación.
5.     La autoimagen

¿Qué resultados podemos esperar?

En la mayoría de los casos, podemos contar con un adelgazamiento progresivo cuyo ritmo va a depender de factores como la edad, la porción de masa muscular, el biotipo del paciente en general y su motivación para conseguir el objetivo. En general, no es aconsejable un adelgazamiento superior a un kilo por semana. A lo largo del proceso pueden aparecer, como en otros tratamientos efectos de “meseta”, cuando el paciente deja momentáneamente de perder peso aunque esté siguiendo bien las instrucciones. Estos “parones” suelen tener una naturaleza transitoria.

Lo más interesante es que los cambios que evidenciamos en la forma de comer suelen hacerse bastante sólidos y permanentes en el tiempo. Además, se va consiguiendo que finalmente el paciente dependa de sí mismo y tenga el control de las situaciones y las respuestas. 

Éste es por tanto un proceso en el que el psicólogo va dejando una autogestión cada vez mayor al paciente, minimizando cualquier posible dependencia. El tratamiento termina cuando sabemos que se produce un ritmo de adelgazamiento relativamente constante y el paciente es capaz de seguir perfectamente por sí mismo el programa.

Para todas/os aquellas/os que deseeis ADELGAZAR  DE UNA FORMA SALUDABLE Y EFICAZ, la Dra. Dª Carmen Puerta pone a vuestra disposición esta terapia de adelgazamiento.

Llama a nuestro centro para pedir cita y reservar tu tratamiento

  

Contacto e Información:

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Petición de citas e información: 915 55 40 77

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TRATAMIENTOS: HIPNOSIS CLÍNICA. GABINETE PSICOLÓGICO. DEJAR DE FUMAR. AUTOHIPNOSIS. ADELGAZAR CON HIPNOSIS. HIPNOTERAPIA. ANSIEDAD. TRASTORNOS PSICOLOGICOS. RENDIMIENTO LABORAL. CONCENTRACIÓN. SUPERACIÓN DE MIEDOS. TRASTORNOS DEL SUEÑO.  PROBLEMAS DE PAREJA. PROBLEMAS PSICOLÓGICOS. TICS.  (VISITAR PÁGINA WEB)

SÍNDROME POSTVACACIONAL CHC PSICOLOGOS MADRID

SÍNDROME POSTVACACIONAL, 

ESTRÉS POSTVACACIONAL O DEPRESIÓN POSTVACACIONAL 

¿Quién lo lo ha sufrido alguna vez o ha oído hablar de ello?

Al menos el 50% de los españoles que vuelven al trabajo tras un periodo de vacaciones sufre síndrome postvacacional, un trastorno que tiene una duración aproximada de dos semanas y que genera en el afectado tristeza, decaimiento, astenia, apatía, irritabilidad, ansiedad, insomnio, dolores musculares, tensión problemas digestivos, náuseas, palpitaciones, taquicardias o sensación de ahogo.

La verdadera causa de este problema estriba en la "percepción del trabajo como una estimulación aversiva, produciéndose un aumento progresivo de los niveles de ansiedad, cambios de sueño, desgana, deseos de cambiar de trabajo, falta de atención, irritabilidad, tristeza e incluso pudiendo afectar directamente a las relaciones de pareja. Estos síntomas quedan reflejados en factores tanto físicos como psíquicos (irritabilidad, falta de motivación, tristeza, indiferencia, falta de interés, nerviosismo, inquietud, etc).

Los síntomas que manifiestan algunas personas días antes de la vuelta al trabajo, son comparables a cualquier forma de depresión de carácter clínico, sobre todo en episodios de tristeza notables. Para evitar efectos como la ansiedad o el estrés, comunes tras la vuelta al trabajo, es importante continuar realizando actividades con los amigos, la familia o los hijos

Según estudios, cualquier persona que sienta verdadera aversión por su puesto de trabajo y su entorno laboral puede padecerlo en su forma atenuada. Por contra, quienes la sufren de forma manifiesta y prolongada suelen tener patologías previas, generalmente de tipo depresivo, que se complican al finalizar el periodo estival, ante la inminencia del trabajo.

Consejos

No alargar las vacaciones hasta el último día, pues la vuelta al trabajo puede resultar más traumática. Es recomendable regresar de las vacaciones 2 ó 3 días antes de la reincorporación.

Realizar una primera reunión informal para tener una visión general de lo que ha sucedido durante la ausencia.

Organizarse y coordinarse con el resto del equipo. Una vez reincorporados al trabajo es imprescindible dedicar tiempo a organizarse y reunirse con los compañeros para ponerse al día y establecer prioridades, estableciendo una planificación adecuada y su correspondiente orden de prioridades.

Estructurar progresivamente las responsabilidades para que el rendimiento aumente de forma gradual y mantener una actitud positiva.

Recuerda que si estos síntomas se prolongan durante un período de tiempo mayor de dos semanas, es porque pueda existir una patología preocupante de base.

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