sábado, 22 de diciembre de 2012

CHC PSICOLOGOS. OFERTAS

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jueves, 20 de diciembre de 2012

"FIBROMIALGIA"


LA FIBROMIALGIA Y SU TRATAMIENTO

Hoy en CHC PSICOLOGOS queremos exponerles una breve introducción sobre LA FIBROMIALGIA Y SU TRATAMIENTO, un problema que tratamos directamente en nuestro Gabinete Psicológico. Las relaciones que existen entre los aspectos psicológicos y su SÍNDROME FIBROMIÁLGICO van desde la necesidad del paciente de asumir su enfermedad y sus limitaciones, hasta su estado de ánimo, pasando por el control de situaciones familiares, sociales y laborales, la capacidad de afrontar situaciones problemáticas y, en general, su calidad de vida. 



LA FIBROMIALGIA no es un trastorno psiquiátrico. En CHC PSICOLOGOS tratamos esta enfermedad de forma muy eficaz. LA FIBORMIALGIA es un síndrome reumatológico que se compone de un dolor generalizado crónico. Quienes lo padecen se encuentran en una situación de dolor y cansancio mantenida en el tiempo, con cambios en la intensidad del dolor, y que la mayoría de los casos con los que nos enfrentamos provocan al paciente otros problemas que afectan a su calidad de vida, a su estado de ánimo, e incluso a su valía personal. Por este motivo son importantes los aspectos psicológicos que engloban todo este entramado.



En CHC PSICÓLOGOS tratamos esta enfermedad , ayudando al paciente a que aprenda a identificar y trabajar sobre algunos componentes de su vida cotidiana con el ánimo de mejorar su calidad de vida.
CHC PSICOLOGOS
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Especialistas en Psicología Clínica.
Tratamientos de Hipnosis
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domingo, 16 de diciembre de 2012

ADOLESCENTES. CHC PSICOLOGOS

La adolescencia es un estado en el que a los jóvenes les cuesta tomar decisiones, es un período de transición entre el hogar y el mundo exterior. Los adolescenses dicen que temen el rechazo, las críticas y en casos consideran a sus amigos más que a su familia.

Debemos orientarles, enseñarles controlar sus emociones. Hay que enseñarles a desarrollar habilidades sociales y lingüísticas que ofrezcan una salida a su enorme caudal de energía.

Tienen aspiraciones, ilusiones y metas. Algunos quieren ser médicos, artistas, arquitectos... y muchos conseguirán sus sueños.

Demos a nuestros hijos nuestro apoyo y comprensión. Nos necesitan.

CHC PSICOLOGOS MADRID
HIPNOSIS CLINICA
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CHC "PSICOLOGOS MADRID"."HIPNOSIS"

CHC "PSICOLOGOS MADRID".
Especialistas en "HIPNOSIS".

¿EL HOMBRE SE COMUNICA DE FORMA DIFERENTE QUE LA MUJER?

En CHC PSICOLOGOS MADRID, hablamos hoy de la interpretación del lenguaje en las parejas.

Cualquier idioma que hablemos, ambos sexos utilizamos las mismas palabras para comunicarnos. La diferencia en esta parte de la psicologia de pareja, está en la interpretación que cada sexo le da a esas palabras. La forma en que decimos las cosas tiene una connotación emocional para cada sexo en particular. Según estudios realuzafos, hombres y mujeres pocas veces quieren decir lo mismo, aunque utilicen las mismas palabras, dependiendo del tono empleado y de cada situación.

Por ejemplo: Una mujer puede decir en determinado momento “Nunca Salimos” o “Nunca me escuchas”. El hombre puede contestar molesto “pero si salimos el fin de semana pasado”, “te puedo repetir lo que me dijiste para que veas que si te escucho”.

La utilización de la palabra “Nunca” puede ser tomada de forma literal por el hombre, algo que la mujer no espera ya que es solo una forma de expresar la inconformidad que siente sólo en ese momento.

En la primera expresión, ella solamente esta tratando de decir “Tengo ganas de salir y hacer algo juntos porque me gusta estar contigo”. El lo interpreta  así: “No hacemos nada juntos. No estas haciendo bien las cosas. Eres aburrido”.

En la segunda expresión, él piensa que la escucha sólo porque puede repetir lo que ella ha dicho, cuando lo que realmente ella quiere es que le demuestre o le exprese su interés en lo que ella tiene que decir.

Para expresar sus sentimientos, las mujeres utilizan generalizaciones que los hombres toman erróneamente en forma literal. Al no entender el significado oculto “pidiendo apoyo” de su parte, responden negativamente llevando un simple pedido a una batalla entre la pareja.

Si el hombre aprende a responder positivamente, ella se sentirá realmente amada y escuchada.

Conocer a tu pareja mediante la psicologia de pareja es importante.  

¿LOS HOMBRES Y MUJERES APOYAN DE MANERA DIFERENTE A SU PAREJA?

Los hombres por naturaleza son los proveedores del hogar, los que protegen a la familia por ser el sexo físicamente más fuerte, los que deben solucionar los problemas que se van presentando en el hogar tanto en infraestructura como los emocionales. Esto les da sentido de Poder, de ser personajes competentes y eficaces en la vida.

Alcanzar metas u objetivos es lo más importante en un hombre. Por eso les interesan más todas aquellas “cosas” u “objetos” a través de los cuales puedan alcanzar resultados o metas que le permitan expresar su poder, eficiencia y competencia. “Cosas” tales como tecnología avanzada, computadoras, automóviles, deportes, etc.

Ellos no se interesan tanto en la “gente” y sus sentimientos como en los “objetos”. El hecho de alcanzar sus objetivos es una manera de probar su capacidad, su eficacia, su competencia...

Las mujeres por naturaleza valoran más a la “gente” y sus relaciones con las demás personas. Les encanta ayudarse y estimularse mutuamente. La personalidad de las mujeres se auto valora a través de sus sentimientos y la calidad de sus relaciones con la “gente”. Para ellas la comunicación y el compartir sentimientos es mucho más importante que alcanzar objetivos o metas. Hablar y relacionarse entre sí les produce grandes satisfacciones. Las relaciones suelen ser más importantes que el trabajo y la tecnología. Los objetos que le permitan expresar sus sentimientos tales como la ropa, los zapatos, el maquillaje se tornan importantes para la mujer, desde el momento en que le dan la libertad de manifestar cómo se siente de acuerdo al momento por el que este pasando.

Basándonos en estos puntos de vista totalmente opuestos sobre la psicologia de la pareja, pasemos a explicar cómo intentan apoyarse uno al otro.

Si para un hombre lo más importante es alcanzar un objetivo y para la mujer lo más importante es la comunicación y el compartir sentimientos, puede darse lo siguiente:
En determinadas situaciones en las que la mujer quiera compartir sus sentimientos con su pareja, manifestándole inquietudes o preocupaciones, el hombre comenzara a buscar y darle soluciones a lo que ella solamente desea expresar y a lo que solamente esta buscando empatia.

Por ejemplo:

1) Ella tuvo un mal día en el trabajo. Le manifiesta a su pareja, que ya no aguanta su trabajo como una expresión de desahogo al malestar del momento. El responde con una solución como esta: “Si no aguantas ese trabajo, deberías  buscar algo que te guste hacer. No  tienes porque trabajar tanto”. Después de esto, ella puede sentir mayor frustración que cuando llegó a casa buscando intimidad y compañerismo con su pareja. Ella solo busca aprobación y empatia a su malestar, solo se esta desahogando. No quiere una solución, a lo cual responde negativamente. Él no entiende el rechazo a su forma de apoyar, que es darle solución al problema. Se sentirá también frustrado  porque su intención es ayudarla y no entiende por qué sus tácticas de resolución del problema no han dado resultado.

2) Cuando el hombre responde con soluciones a la necesidad de la mujer de ser escuchada, ella pude sentirse incomprendida, que a él no le interesa y deja de confiar en él. Cuando una mujer rechaza las soluciones que le brinda su hombre, este siente que su competencia es puesta en tela de juicio y como resultado piensa que no se confía en él, que no se le aprecia y al final deja de preocuparse.

Vamos al otro lado de la moneda:
Cuando una mujer ama a un hombre, trata de expresarle su amor ayudándole a mejorar la forma de hacer las cosas. Comienza entonces a darle consejos o hacerle observaciones que el hombre no esta dispuesto a escuchar pues no es ayuda que él haya solicitado. Cuando una mujer hace esto queriendo ayudar, lo único que consigue es que el hombre lo tome como falta de aceptación por parte de la mujer, como una crítica y cuestionamiento a lo que él puede o no puede hacer en la vida. Lo toma como que ella cree que él no es capaz de alcanzar objetivos por muy simples que parezcan.

3) El hombre va conduciendo en dirección a determinado lugar y comienza a dar vueltas varias veces a la misma manzana. Ella se da cuenta que esta perdido y le dice que pida ayuda. El se vuelve silencioso pues lo toma, erróneamente, como que ella piensa que él no es capaz ni de encontrar el lugar a donde se dirigen, sintiéndose cuestionado y rechazado. Ella solo le esta diciendo “como te amo, te ofrezco esta ayuda”. Imagínense como se sentirán ellos cuando los consejos van dirigidos hacia cuestiones de mayor envergadura. El se siente ofendido, cuestionado, rechazado. Ella, al obtener una respuesta negativa de su pareja, siente que a él no le importa, que sus necesidades no son respetadas.

Como resultado, puede nacer un sentimiento en ella de no verse apoyada en él, puede comenzar a perder la confianza e inclusive comenzar un alejamiento con el tiempo.

"Cada persona es un mundo".

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domingo, 9 de diciembre de 2012

PSICOLOGOS MADRID (09.12.2012)

En un experimento ideado por el psicólogo Kart Duncker se daba a varias personas una vela, una caja con chinchetas, unas cerillas, y se les instaba a clavar la vela en la pared sin que cayera cera en la mesa.

A los que les habían prometido un incentivo económico lo resolvieron en... ¡más tiempo que sus compañeros que lo hicieron sin la presión del incentivo! La respuesta, cada vez más asimilada por las ciencias sociales (pero escasamente aplicadas por las estrategias empresariales) reside en que cuando se trata de agudizar la creatividad, el incentivo no funciona, al contrario, es más bien perjudicial porque entorpece el pensamiento.

Las recompensas condicionadas funcionan muy bien para tareas mecánicas, con reglas sencillas y objetivos claros, porque por su propia naturaleza concentran la mente en esa tarea. Pero hoy lo que realmente importan son las habilidades conceptuales, creativas e intuitivas. Y para ellas, el incentivo puede ser contraproducente.

La motivación intrínseca es la que más funciona; el deseo de hacer cosas porque importan, nos gustan, son parte de algo importante... y la palabra clave es autonomía.

Por cierto, el secreto está en la caja...(Event Plus)

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jueves, 6 de diciembre de 2012

PSICOLOGOS MADRID

Decía Churchill que para un optimista una calamidad es una oportunidad, pero para el pesimista todas las oportunidades son calamidades. Y ahora lo que impera por todas partes donde uno se acerca es el pesimismo, la sensación de derrota. Es el optimismo, el sentido positivo de las circunstancias el único que puede movernos a desenredar los nudos que nos atenazan y oprimen la plenitud de nuestra esencia humana. 


Los acontecimientos adversos que vivimos actualmente deberían enseñarnos y obligarnos a utilizar nuestro ingenio y creatividad, ese sentido común que ahora tenemos muy atrofiado. Porque es en los momentos extremos cuando la naturaleza humana se revela y saca de sí lo inimaginable, un poder maravilloso de superación que puede llevar a límites grandiosos. Ahora podemos conocer muchos de nuestros talentos, y ponerlos al servicio propio y colectivo para superar la gran losa que aplasta muchos logros de todo tipo alcanzados durante décadas. A todos nos ha sucedido que ante situaciones límites e incluso luctuosamente cercanas nos damos cuenta de lo fundamental en nuestras vidas, de lo que de verdad merece la pena y nos proponemos cambiar de vida y centrarnos en lo auténtico para nuestro espíritu y dejarnos de tantas angustias baladíes. Lo que pasa que lo olvidamos por lo general pronto y volvemos a las andadas. Aunque algo queda, maduramos de algún modo.

Cuando superamos una crisis sentimos mayor confianza en nosotros mismos, abrimos brecha con nuestros adentros en una piel tan endurecida, adquirimos experiencia y nos volvemos más comprensivos y tolerantes. El optimismo nos inspira cuando nos damos cuenta de que somos capaces de resolver situaciones complicadas, salimos airosos de graves encrucijadas y, así, podemos afrontar las crisis con mejores perspectivas de éxito.

Deberíamos tomar conciencia de quiénes somos y lo mucho que hemos hecho. No podemos seguir con esta reacción negativista en cadena que arrastra empleos, familias, sueldos y toda clase de ilusiones. Hace falta pensamiento positivo. El pensamiento positivo es el que genera el entusiasmo que necesitamos para decidirnos a desarrollar nuevas iniciativas por muy peregrinas que creamos que son – ¿o es las de ahora ahora eran la panacea? ¿a dónde nos han llevado?-, es el que nos permite creer que podremos alcanzar los empeños de desbaratar la negra encrucijada actual.

Ese pensamiento útil, creando una cultura emocional centrada en las personas, en cada individuo -porque el Estado y el mundo no son nada sin ese hombre, que debe significar el todo de nuestras miras- debe de ser el dinamizador de toda la estructura política, social y económica.

Centro de Psicología, Hipnosis y Autohipnosis.
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