¿QUÉ ES AUTOHIPNOSIS?
La Hipnosis clínica
se ha convertido en una de las herramientas terapéuticas más efectivas en la
psicología conductista actual, la mayor parte de la población ha oído hablar de
ella pero no conocen una de las ventajas con las que cuenta la Hipnosis, que
reside en la posibilidad de realizar Autohipnosis.
Esta
herramienta ayuda a complementar y fortalecer el tratamiento terapéutico que el
paciente está recibiendo por parte del clínico, pero practicándoselo el mismo
acelerando así los resultados de la propia terapia, por lo que en CHC
proponemos un curso destinado a que cualquier persona pueda disfrutar de estas
ventajas.
Este
tratamiento puede utilizarse también para conseguir un mayor desarrollo
personal, sin necesidad de estar recibiendo tratamiento terapéutico por alguna
patología u otra razón, además de ser de gran utilidad para potenciar los
recursos internos.
La
relajación profunda, el aumento de concentración, de creatividad, la capacidad
de exploración interior y desarrollo de nuevas capacidades, son algunas de las
aplicaciones posibles del tratamiento de Autohipnosis, que han llevado a las
personas que han realizado el curso propuesto, a remitirnos unas críticas muy
positivas a la hora de conseguir diferentes metas.
El
aumento de tranquilidad y la capacidad de autocontrol son unos de los objetivos
más ansiados por los pacientes y el procedimiento de Autohipnosis presta
especial atención a estos aspectos; además de esto, mediante varias sesiones se
consigue un contacto eficaz con el inconsciente lo que conlleva el
aumento de la seguridad y por supuesto la autoestima, de especial importancia
para el desarrollo personal. El incremento de la concentración relacionado a su
vez con la mejora del sueño, para evitar insomnio, además de otros objetivos es
también un logro importante de esta herramienta de Autohipnosis, por lo que una
vez realizado este tratamiento, el paciente se encuentra preparado para
afrontar los aspectos importantes de la vida de una manera más efectiva.
Finalmente
tras el aprendizaje en nuestro curso, el alumno será capaz de aplicarse esta
técnica tan eficaz, además de crear sus propios programas de Autohipnosis
personalizados para adaptarlos de mejor manera a su situación.
¡Mucha
suerte y anímense!
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