CDs DE RELAJACIÓN.
A continuación indicamos los tips importantes a la hora de llevar a cabo cualquiera de nuestras terapias. Todos los pacientes saben la importancia de ser constantes, pero ¿Cómo conseguir los objetivos marcados de forma exitosa?
Los CDs de nuestro gabinete de psicología ayudan
relajarse y desconectar durante unos minutos al día, favoreciendo la toma de
consciencia y el estado de calma tanto física como mental. Llevar a cabo las indicaciones realizadas en consulta son muy importantes para comenzar a ver los resultados.
Es fundamental que
elijamos un espacio silencioso y sin ningún tipo de distracciones. Sin personas
a nuestro alrededor. El móvil no debe estar al alcance, por lo que si lo
dejamos en otra estancia y lo ponemos en silencio, mejor.
Sé constante cada
día, elige el momento adecuado, ponte los cascos y dedica esos minutos
importantes para tu bienestar. Recuerda que nadie más lo puede hacer por ti.
¿Quieres saber más sobre la verdadera Hipnosis Clínica?
Accede entrevista radiofónica realizada a Isidro Pérez Hidalgo
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CHC PSICÓLOGOS MADRID
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