viernes, 31 de marzo de 2017

CÁNCER DE COLON


CÁNCER DE COLON
--- PREVENCIÓN Y SÍNTOMAS ---


Hoy, día 31 de marzo, se celebra el DÍA MUNDIAL DEL CÁNCER DE COLON, el 2º cáncer en mujeres por detrás del cáncer de mama, y el 3º en hombres detrás del cáncer de próstata y de pulmón.

El hábito de fumar por un tiempo prolongado está relacionado con un mayor riesgo de cáncer colorrectal, así como a muchos otros cánceres y problemas de salud. Si fumas y deseas dejar de fumar, lee este artículo.

Recomendación sobre la alimentación y la actividad física

1) Evitar la obesidad. Si sufres obesidad y te resulta imposible controlar la alimentación, pincha aquí. 
2) Aumentar la intensidad y cantidad de su actividad física.
3) Limitar el consumo de carnes rojas y procesadas. 
4) Comer más frutas y verduras.
5) Obtener los niveles recomendados de calcio y vitamina D. 
6) Evitar el consumo excesivo de alcohol.



Signos y síntomas del Cáncer de Colon.
Las personas con cáncer colorrectal pueden experimentar los siguientes síntomas o signos. También es posible que estos síntomas puedan deberse a otra afección médica que no sea cáncer, especialmente por los síntomas generales de molestia abdominal, hinchazón y deposiciones irregulares.
  • Cambio en los hábitos intestinales.
  • Diarrea, estreñimiento o sensación de que los intestinos no se vacían totalmente.
  • Sangre muy oscura o roja intensa en la materia fecal.
  • Materia fecal menos gruesa o más líquida de lo normal.
  • Molestias en el abdomen, incluidos dolores frecuentes por gases, hinchazón, sensación de saciedad y cólicos.
  • Pérdida de peso sin razón aparente.
  • Cansancio o fatiga constantes.
  • Anemia por deficiencia de hierro sin razón aparente, es decir, baja cantidad de glóbulos rojos.

Consulte a su médico si estos síntomas duran varias semanas o empeoran. 


CUIDA DE TU SALUD. NADIE MÁS LO PUEDE HACER POR TI.

Una recomendación de CHC Psicólogos Madrid.






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