martes, 26 de junio de 2012

DILE ADIÓS A LA DEPRESIÓN (IV)



                                                                       (PARTE 4)

CHC Psicólogos te da las pautas adecuadas para saber diagnosticarla y que podamos ayudarte.

 
Prevención

El entorno social y acudir a un especialista son la clave para alcanzar una detección precoz, tanto de la depresión como de la ansiedad, dos patologías que a menudo aparecen de forma conjunta.

Los problemas de salud mental más frecuentes en los pacientes que acuden a un profesional son la depresión (68%), seguido por la ansiedad (12%), los trastornos mixtos ansioso-depresivos (9,5%), la distimia u otras alteraciones de la afectividad (2%) y trastornos de la personalidad asociadas, por ejemplo, al abuso de sustancias tóxicas (0,5%).

Tratamiento

Los expertos calculan que sólo alrededor del 40% de los afectados por depresión en España reciben el tratamiento adecuado, sin darse cuenta de la repercusión negativa que a nivel físico, psicológico, familiar y laboral tiene esta enfermedad.

Es lógico ver cómo las personas cuando son presas de esta enfermedad de depresión se les baja la autoestima, se pierde el interés por las cosas más importantes, como es el sentido de la vida, el amor a los suyos, a sus hijos, a su persona; se sienten inútiles, que no sirven para nada, que nadie las ama. Por tanto los tratamientos deberán buscar que la persona recupere su autovalía, debemos trabajar con las motivaciones, con las actitudes, etc.

Para ello es idóneo el tratamiento hipnoconductual que CHC Psicólogos te ofrece. Todos y cada uno de nuestros pacientes sois únicos e importantes para nosotros.

Rodéate de los tuyos y deja a un lado la soledad. Debes cambiar de actitud frente a las frustraciones y mirar hacia delante. Tú puedes!

Ten siempre en cuenta un actitud positiva frente a la vida. Lo contrario sólo profundizará en un episodio depresivo.

Nuestro equipo de CHC Psicólogos está a tu lado y te ayudará a sentir cada día mejor. Lucha por tu felicidad y piensa en que la vida es lo más bonito que hay.

Con nuestros mejores deseos os deseamos a todos un feliz comienzo de verano.

CHC SIEMPRE A TU LADO.

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lunes, 25 de junio de 2012

DILE ADIÓS A LA DEPRESIÓN (III)



(PARTE 3)
CHC Psicólogos te da las pautas adecuadas para saber diagnosticarla y que podamos ayudarte.

Posibles motivos o causas

Depresión y pérdida de autoestima son dos términos que se relacionan recíprocamente, la pérdida de autoestima provoca depresión y a la inversa. La autoestima puede verse disminuida a consecuencia de pérdidas reales que llevarán a un estado de depresión, como por ejemplo el divorcio. Imaginemos a alguien que le piden separación, ¿cómo creen que se siente? En primer lugar rechazado, se cree feo, despreciado, que no sirve para nada, que nadie más lo va a querer. 

Igual sucede con despedidas de un trabajo, pérdidas simbólicas como la pérdida de un miembro físico, de un familiar, cuando se muere alguien querido o se va largo tiempo, pérdida de poder.

Algunos conflictos inconscientes pueden precipitar también episodios depresivos, por ejemplo, tener el deseo de dejar el hogar y no se decide a hacerlo. En este caso existe un conflicto entre su autoestima y su dependencia. Todavía se siente ligado a sus padres, pero no es consciente de esta dependencia.

Una visión excesivamente negativa del mundo y de las relaciones, constituye otra causa de depresión. Si estas personas no alcanzan un objetivo determinado, piensan que van a fallar en todo lo demás.

Otros factores psicológicos que pueden conducir a una depresión, son un excesivo sentido de culpa, el miedo a ser abandonado o rechazado, una cólera interna que no se expresa ni se reconoce.

Síntomas principales

Los síntomas predominantes son: tristeza (78%), apatía (61%), insomnio (60%), la ansiedad acompaña a la depresión en el 18% de los casos, situación social o afectiva (11%). Además, la mitad de los pacientes presenta alguna patología añadida: artritis/artrosis (37%), dislipemia (33%), diabetes (21%), osteoporosis (11%).

Con un nuevo episodio os deseamos FELIZ LUNES!


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jueves, 21 de junio de 2012

DILE ADIÓS A LA DEPRESIÓN (II)



(PARTE 2)
CHC Psicólogos te da las pautas adecuadas para saber diagnosticarla y que podamos ayudarte.

¿Qué es "depresión"?

La depresión es un trastorno del estado de ánimo dentro del ámbito de la psicopatología y su síntoma más habitual es un estado de abatimiento e infelicidad que puede ser transitorio o permanente.

¿A quién afecta?

Todos sin importar sexo, ideología o edad podemos vernos afectados por este mal. No obstante, se han concluido algunas estadísticas muy curiosas con respecto a la tendencia actual de los afectados por depresión:

Una de cada cinco personas padecerá un episodio depresivo a lo largo de su vida, y alrededor del 14,4% de los pacientes con depresión grave intenta suicidarse. Además, el 6,5% de la población refiere sufrir depresión crónica, de los que el 3,7% son hombres y el 9,2% son mujeres. La depresión aumenta con la edad, superando el 6% de los hombres y el 14,5% de las mujeres mayores de 65 años.

Según el Primer Libro Blanco de la Depresión, el perfil del paciente con depresión más común hoy en día sería el siguiente: 

·         Mujer de edad media 53 años
·         Frecuencia media de asistencia a la consulta en Atención Primaria: 5 semanas
·         Alto nivel de cumplimiento con las citas establecidas
·         Acude a la consulta de AP antes que al psiquiatra o psicólogo
·         No es la primera vez que la ve su médico
·         La mitad de los casos se diagnostican como depresiones reactivas

No debemos nunca dejar a un lado que esta enfermedad no sólo afecta a la persona que la padece, el entorno social se ve muy afectado y también deben buscar la ayuda necesaria para saber las pautas de actuación correctas, de lo contrario supone un factor muy negativo para la recuperación del paciente.

Ya sabes un poquito más… ¡Síguenos!

FELIZ VERANO PARA TODOS


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miércoles, 20 de junio de 2012

DILE ADIÓS A LA DEPRESIÓN (I)



(PARTE 1)
CHC Psicólogos te da las pautas adecuadas para saber diagnosticarla y que podamos ayudarte.

Desafortunadamente, cada vez estamos más acostumbrados al término “depresión”, una enfermedad que se ha disparado como consecuencia de los difíciles tiempos que estamos viviendo.

El pasado jueves, día 14 de junio, la Agencia EFE entrevistó a Isidro Pérez Hidalgo -director de CHC Psicólogos-, gran profesional con una amplia y exitosa trayectoria, cuyas declaraciones no pasaron inadvertidas y fueron reproducidas en diferentes medios de comunicación. Una entrevista basada en la relación “crisis-depresión”, y es que el número de pacientes que acuden a su consulta para poner fin a esta enfermedad, se está viendo lamentablemente incrementado debido a los duros momentos que estamos viviendo en España. El estado anímico está afectando psicológicamente a gran parte de nuestra sociedad: "el grado de desesperanza e inseguridad es mayor”.


En España, la depresión es el trastorno mental más frecuente y la primera causa de discapacidad laboral, con una prevalencia de entre el 5 y el 10%, es decir, entre dos y cuatro millones de personas, aunque los expertos estiman que podría haber hasta seis millones de afectados por esta patología, la mitad de los cuales no estarían diagnosticados.  Los más afectados son las mujeres y las personas mayores y para 2020 será la segunda causa de discapacidad en el mundo, según la OMS. Es importante que las personas que se encuentren decaídas sepan y puedan diferenciar una depresión de una simple mala racha. 

Debemos ser positivos y saber que estamos preparados y cualificados para afrontarla,  que debemos prestarle la atención necesaria. Por ello, desde CHC Psicólogos te damos las pautas adecuadas para saber diagnosticarla y queremos transmitir al mismo tiempo tranquilidad si padeces esta enfermedad. No solamente tratamos a personas con esta triste enfermedad, sino también a sus familiares y más allegados para que sepan entender, orientar y ayudar a la persona que lo sufre directamente. Siempre estamos para ayudarte, escucharte y devolverte la felicidad para que puedas disfrutar de una vida llena de color. Merece la pena!

No te pierdas mañana la continuación… ¡Feliz miércoles!


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