miércoles, 13 de abril de 2016

Video presentación del III Simposio de la Sociedad Hipnológica Científica


III SIMPOSIO DE LA SOCIEDAD HIPNOLÓGICA CIENTÍFICA


* Fecha: 07/mayo/2016
* Lugar: Ateneo de Madrid.
Inscripciones: www.simposio.hipnologica.org/

_____________________________________________________________________



CHC PSICÓLOGOS MADRID
Gabinete de Psicología Clínica e Hipnosis Clínica

Consultas y cita previa: 
Tel. (+34) 91 555 40 77 · (+34) 91 597 10 90
C/ Orense 16, 9ª planta - puerta C. Madrid

¿Dónde estamos? Clic para ver el MAPA

Páginas Web: 
Isidro Pérez Hidalgo www.isidroperezhidalgo.com
CHC Psicólogos: www.chcpsico.com

Noticias y artículos: Blog de CHC Psicólogos

Síguenos en: Facebook  Twitter   Google+  YouTube  Linkedin


lunes, 28 de marzo de 2016

10 síntomas que indican cuándo acudir a un psicólogo

¿Cuándo debo acudir al psicólogo?

¿Quieres consultar tu caso?


¿Qué síntomas indican la necesidad de ponerse en manos de un profesional?

Muchas personas se hacen estas y más preguntas, y la cuestión está en que cuando alguien se lo comienza a plantear es porque sabe que hay algo que no va bien. Lo normal es vivir una vida tranquila, libre de preocupaciones aunque lógicamente existen problemas ajenos a cada uno difíciles de dejar de lado.

Para ir al psicólogo, es suficiente con que se produzca una sola de las situaciones que aquí abajo se explican. La gente no sabe cómo dejar de sufrir, cuando en más de un 95% de las veces, sufrimos inútilmente». 




¿Cuáles son esos síntomas? 

Enumeramos aquellos que indican la necesidad de acudir a un experto:
1. Usted siente que no tiene control sobre su día a día (acontecimientos diarios).
2. Empieza a somatizar (diversos dolores, en función de las características de cada persona) o a tener ataques de ansiedad (presión en el pecho, aceleración del ritmo cardíaco  hiperventilación o respiración muy superficial y acelerada, sudoración...).
3. No tiene control sobre las emociones (Llanto, rabia, angustia, tristeza, desolación, sentimientos de impotencia, desesperanza...).
4. Se encuentra en una situación límite, que no sabe resolver o no tiene fuerza para afrontar (Problemas graves de pareja, hijos o trabajo).
5. Siente que su área emocional le arrastra y no es capaz de analizar las cosas con objetividad y actuar inteligentemente.
6. Está lleno de pensamientos negativos, catastrofistas, obsesiones o fijaciones... que le impiden vivir la vida con normalidad.
7. Desea que la vida se acabe y siente que no tiene sentido su papel en este mundo.
8. Siente una agresividad que es incapaz de controlar, y sabe que puede desencadenar en situaciones límite.
9. Piensa que todo el mundo está en su contra.
10. Tiene grandes dificultades para descansar, conciliar el sueño, desconectar de situaciones, y no puede vivir la vida con normalidad.
En definitiva, no hace falta estar en una situación excepcional o extrema. Cuando usted sienta que necesita ayuda en su vida diaria porque no sabe cómo afrontar la situación que está viviendo, ahí es donde es aconsejable recibir tratamiento.




CHC PSICÓLOGOS MADRID
Gabinete de Psicología Clínica e Hipnosis Clínica

Consultas y cita previa: 
Tel. (+34) 91 555 40 77 · (+34) 91 597 10 90
C/ Orense 16, 9ª planta - puerta C. Madrid

¿Dónde estamos? Clic para ver el MAPA

Páginas Web: 
Isidro Pérez Hidalgo www.isidroperezhidalgo.com
CHC Psicólogos: www.chcpsico.com

Noticias y artículos: Blog de CHC Psicólogos

Síguenos en: Facebook  Twitter   Google+  YouTube  Linkedin


martes, 22 de marzo de 2016

"ANSIEDAD". Tratamientos y Terapias.

"ANSIEDAD" TRATAMIENTOS Y TERAPIAS MADRID.
CHC PSICÓLOGOS MADRID.

La "ansiedad" es un estado desagradable de temor que se manifiesta externamente a través de diversos síntomas y signos, y que puede ser una respuesta normal o exagerada a ciertas situaciones estresantes del mundo en que vivimos, aunque también puede ser una respuesta patológica y anormal producida por diversas enfermedades médicas y/o psiquiátricas. 





El trastorno de ansiedad es el más frecuente de los problemas psíquicos que afortunadamente se puede tratar y superar

La ansiedad se define como un afecto similar al miedo, con la diferencia que la ansiedad carece de un estímulo amenazante externo, procediendo de la interioridad psíquica de quien la padece. Es la reacción emocional ante un peligro o amenaza que se manifiesta mediante un conjunto de respuestas tanto fisiológicas, cognitivas y conductuales.

Hablamos de trastorno de ansiedad cuando la ansiedad es desproporcionada y provoca limitación en la vida del paciente y sufrimiento.

El síntoma de mayor frecuencia y gravedad que mejor puede definirla en un lenguaje coloquial es la de “sentirse nervioso" o “sentirse irritado”. En las mujeres es frecuente la sensación de pánico. La ansiedad no es solo psíquica, y se puede reflejar de forma física con dolores de cabeza, de espalda y de cuello, síntomas de cansancio, debilidad e insomnio, limitando a la persona para el desarrollo normal de sus actividades cotidianas.

Síntomas de la ansiedad.

Algunos de los síntomas de la ansiedad que muestran los pacientes son:
  • un estado permanente de nervios
  • sentir temblores.
  • tensión muscular.
  • exceso de sudoración.
  • respiración acelerada
  • sofocos
  • mareos y vértigos.
  • taquicardia.
  • molestias epigástricas.

También puede darse el caso que los pacientes presenten los siguientes síntomas:
  • miedo e inseguridad ante ciertas situaciones o vivencias inmediatas o futuras
  • pensamientos de ser juzgado negativamente.
  • miedo de hacer el ridículo
  • temor de que tanto ellos mismos como sus seres queridos sufran una enfermedad o accidente.

El diagnóstico del grado de ansiedad es diferente dependiendo la intensidad con la que se presenta. En sus niveles normales, la ansiedad sirve para afrontar situaciones de riesgo o de peligro, pero cuando el grado de ansiedad es elevado es preciso tratarla ya que puede llegar a ocasionar un deterioro permanente con importantes complicaciones. De esta forma, la ansiedad en su grado intenso es una fuente de sufrimiento que es preciso controlar.

Cuando un ataque de ansiedad no es controlado puede llegar a convertirse en un ataque de pánico: miedo intenso con pérdida total del control.

La ansiedad patológica. Características.
  • Características generales:
    1. episodios repetidos
    2. intensidad alta
    3. duración prolongada
  • Reacción desproporcionada ante una situación o estímulo estresante.
  • Elevado y duradero grado de sufrimiento
  • Profundo grado de interferencia en la vida cotidiana.



¿Quieres vencer la ansiedad?

En CHC Psicólogos Madrid ofrecemos tanto tratamiento psicológico para "vencer la ansiedad" como tratamiento con "hipnosis para la ansiedad". Si usted necesita ayuda, si presenta o cree que presenta alguna alteración de su estado psicológico, acuda a nuestros especialistas. Es de vital importancia que el paciente cuente con una escucha especializada.

Lista de tratamientos.
En CHC Psicólogos Madrid llevamos a cabo una larga y completa lista de tratamientos que puedes encontrar en este enlace



¿No puedes desplazarte hasta la consulta?

En CHC Psicólogos ponemos s disposición de los pacientes nuestras consultas y terapias online. Totalmente efectivas. Sin desplazamientos:






CHC PSICOLOGOS MADRID
Psicólogos especializados en ansiedad en Madrid.
Tratamientos de ansiedad. 
Terapias de ansiedad. 
Hipnosis para la ansiedad en Madrid


CHC PSICÓLOGOS MADRID
Gabinete de Psicología Clínica e Hipnosis Clínica

Consultas y cita previa: 
Tel. (+34) 91 555 40 77 · (+34) 91 597 10 90
C/ Orense 16, 9ª planta - puerta C. Madrid

¿Dónde estamos? Clic para ver el MAPA

Páginas Web: 
Isidro Pérez Hidalgo www.isidroperezhidalgo.com
CHC Psicólogos: www.chcpsico.com

Noticias y artículos: Blog de CHC Psicólogos

Síguenos en: Facebook  Twitter   Google+  YouTube  Linkedin


lunes, 21 de marzo de 2016

UNIVERSIDAD CAMILO JOSE CELA INCUMPLE SU COMPROMISO CON HIPNOLOGICA

UNIVERSIDAD CAMILO JOSE CELA


COMUNICADO URGENTE DEL PRESIDENTE DE LA

Asunto: LA UNIVERSIDAD CAMILO JOSE CELA INCUMPLE SU COMPROMISO CON LA SOCIEDAD HIPNOLÓGICA CIENTÍFICA.
Estimados compañeros,

Como se os había comunicado, estaba previsto celebrar nuestro III Simposio en el salón de actos de la Universidad Camilo José Cela, lugar donde se celebró nuestro II Simposio y nuestro debate del pasado mes de octubre. En fecha 03 de Febrero de este año, recibí por correo electrónico la confirmación de la reserva para alquilar dicha instalación. A partir de ahí, hemos llevado a cabo una campaña de información y difusión del acto, incluyendo una serie de matriculaciones.
Para mi sorpresa, el pasado miércoles 16 del mes en curso, recibo una llamada telefónica en la que se nos deniega el alquiler de dicho salón de actos. Parece ser, que a “alguien” no le apetece que nuestro evento se realice allí. Pero no recibo ninguna razón demasiado clara de ese cambio de opinión, después de un compromiso por correo electrónico. Estoy esperando que el gerente de la universidad me dé sus razones, por escrito para que os las pueda transmitir a todos.
En cualquier caso, la imagen de la Universidad Camilo Jose Cela ha caído muchos enteros para las personas que hemos colaborado con ellos en anteriores ocasiones; yo mismo, he impartido varios cursos en sus instalaciones.
Creo que ni nuestra sociedad ni los ponentes de muy alto nivel, que figuran en el programa de ese día merecen este trato despectivo y/o arbitrario. Que a todo el mundo le quede claro, que la universidad no cede gratuitamente su salón de actos, sino que se paga una cantidad según sus baremos.
Estamos buscando otro espacio, con el perjuicio que supone realizar preparativos nuevos, informaciones nuevas, y un etcétera que podéis suponer.
Supongo que os sentiréis tan indignados como yo me siento, y espero poder comunicaros pronto otro lugar para vernos el 7 de Mayo.
Un saludo cordial para todos nuestros asociados y seguidores.
Isidro Pérez Hidalgo.
Psicólogo Clínico.
Presidente de la Sociedad Hipnológica Científica.

martes, 15 de marzo de 2016

PIERDE PESO CON NUESTRA TERAPIA DE HIPNOSIS CLÍNICA Y ADELGAZA PAULATINAMENTE


¿Quieres adelgazar¿Sufres obesidad?



Para adelgazar no siempre se necesita hacer dieta, ni pasar por el quirófano.

La terapia  de hipnosis para perder peso que te ofrecemos en nuestro Centro de CHC Psicólogos es muy efectiva y con ella conseguirás adelgazar y conseguir el peso que deseas, controlando la comida que ingieres, disfrutando en todo momento , sin pasar hambre, sin ansiedad ni esfuerzos para conseguir el objetivo marcado. 

NO ESTAMOS EN CONTRA DE LA OBESIDAD. ESTAMOS A FAVOR DE LA SALUD Y DE LA CALIDAD DE VIDA.

❤ CALIDAD DE VIDA: UNA DECISIÓN PERSONAL.

Terapias de Hipnosis clínica para vencer la Obesidad y conseguir el peso ideal.

SOLICITA AHORA TU 1ª CONSULTA INFORMATIVA GRATUITA.

☎ Información y petición de citas:

Tel. 915554077. C/Orense 16-9C. Madrid.

  SIÉNTETE BIEN 

TERAPIAS DE HIPNOSIS CLÍNICA 
IMPARTIDAS POR PSICÓLOGOS CLÍNICOS COLEGIADOS ESPECIALIZADOS.

Las dietas de moda te pueden ayudar a reducir el peso durante algún tiempo, pero el resultado difícilmente es permanente, por lo que no contribuyen a la pérdida de peso sostenible.
Con nuestra terapia comenzarás a adelgazar sin recuperar el peso perdido

La HIPNOSIS PARA ADELGAZAR: una terapia efectiva
Normalmente la ansiedad es el principal enemigo de toda persona que quiera perder peso; es lo que provoca las visitas a la despensa por la noche y picar entre comidas. Gracias a la HIPNOSIS, se reprograma la mente subconsciente para que se libere la ansiedad, el estrés y la tensión.


La hipnoterapia tiene un sentido dentro de un paquete terapéutico que incluirá medidas de modificación de conducta y reestructuración cognitiva. El objetivo fundamental será que el paciente cambie sus hábitos alimenticios y su relación con la comida en general.
  • La velocidad en el acto de deglutir.
  • Los lugares en donde se come.
  • Los pensamientos asociados a la comida.
  • Los aprendizajes que hemos hecho en torno a la alimentación.
  • La autoimagen
Falsos mitos
  1. El paciente pierde la conciencia: NO ES CIERTO. En la hipnosis clínica no hay por tanto perdida de conciencia, aún cuando la apariencia del paciente nos puede recordar al de una persona que duerme.
  2. La pérdida de voluntad: NO ES CIERTO. Por muy profundo que sea el trance, la persona conserva su capacidad de elegir, y puede negarse a determinadas sugestiones. No existe la posibilidad de manipulación, que es un temor relativamente frecuente.
  3. La sugestión para adelgazar hace que el paciente pierda peso directamente: NO ES CIERTO. El éxito del tratamiento hipnoconductual se basa en un cambio en los alimentos ingeridos. No hay evidencias que demuestren que el paciente pueda adelgazar directamente por el efecto de las sugestiones, sin cambios en su nutrición. Es interesante resaltar la relación entre la capacidad para la hipnosis y la reducción de peso. 

------- Si estás deseando DEJAR DE FUMAR lee este artículo: "DEJAR DE FUMAR" -----


Cambiamos tus patrones alimentarios.
En nuestra terapia y tratamiento para adelgazar, los pacientes reciben en mensajes para 'reeducar' su mente subconsciente, disminuyendo el deseo por la comida y haciendo que con poca comida se sienta lleno y totalmente satisfecho, cambiando así sus patrones alimentarios para que de una forma natural le apetezca comer un tipo de alimentos (carnes, pescados, frutas, verduras…) y no comer otros (bollería, fritos, comida rápida…) desapareciendo la ansiedad propia del hambre. 

Una forma sana y efectiva para adelgazar: "HIPNOSIS PARA ADELGAZAR".
Debemos considerar que el tratemiento que llevamos a cabo en nuestra Clínica de Hipnoterapia Conductual es una técnica que ha demostrado ser eficaz en muy variadas aplicaciones clínicas.

Evitarás comer por comer. 
Más que un “plan” para unas semanas o meses, deberíamos buscar un estilo distinto de ingesta. Sabemos que en muchas ocasiones, la comida puede ser utilizada como un ansiolítico, un antidepresivo o un modo de vencer el aburrimiento, la soledad o la ira. 

En nuestro tratamiento de HIPNOSIS PARA ADELGAZAR, deberíamos, entre otros puntos, conseguir que el paciente discrimine de forma adecuada sus avisos de hambre, ya que frecuentemente confundimos el hambre real, con otra serie de señales condicionadas que nos incitan a comer, pero que no están en correspondencia con una necesidad fisiológica real.



El profesional acreditado y el paciente: un tandem perfecto.

Nuestros pacientes siempre nos dicen que les resulta muy difícil perder peso. Y es que la obesidad es un trastorno complejo que hay que atacar de raiz, en el que intervienen componentes biológicos, psicológicos y genéticos. Cuando hacemos hipnoterapia con nuestros pacientes debemos siempre contar con controles médicos y colaboración de otros especialistas. 

En CHC Psicólogos Madrid añadimos la hipnosis a la terapia cognitivo-conductual, una medida eficaz que debe ser llevada a cabo solamente por profesionales Clínicos, en la que está demostrado que los pacientes continúan perdiendo peso una vez finalizado el tratamiento.

¿Qué experimentan nuestros pacientes?
Fundamentalmente, tranquilidad. El estado hipnótico va acompañado habitualmente de una profunda relajación física y mental. El paciente percibe que las cosas suceden de un modo más automático, también es habitual que la percepción del tiempo cambie de manera que puede expandirse o comprimirse. El paciente puede pensar ocasionalmente en diferentes temas, pero disfruta de la concentración en las ideas que le está trasmitiendo el terapeuta. En la mayoría de los casos, una vez finalizada la hipnosis puede recordar el desarrollo de la sesión, aunque también existe la posibilidad de amnesia en mayor o menor grado.


¿Cómo desarrollamos el tratamiento en CHC Psicólogos?

  • En CHC Psicólogos, nuestro director, Isidro Pérez Hidalgo, te entrevistará personalmente y analizará tus antecedentes personales y familiares, tu estado actual, tu aptitud para la hipnosis y otros datos de interés. Es fundamental que desde el punto de vista médico se hayan establecido pautas previas en cuanto al tipo de alimentación que es saludable y adecuada para ese paciente en concreto.
  • Después de ésta primera fase de evaluación, se diseña un plan de intervención combinando técnicas cognitivo-conductuales con técnicas específicamente hipnóticas o hipnoconductuales.
  • Frecuentemente, el paciente deberá seguir unas pautas que se le enseñan en consulta y deberá llevar a cabo una serie de anotaciones y registros de su evolución.

Uno de los principales resultados: el adelgazamiento progresivo.

En la mayoría de los casos, podemos contar con un adelgazamiento progresivo cuyo ritmo va a depender de factores como la edad, la porción de masa muscular, el biotipo del paciente en general y su motivación para conseguir el objetivo. En general, no es aconsejable un adelgazamiento superior a un kilo por semana. A lo largo del proceso pueden aparecer, como en otros tratamientos efectos de “meseta”, cuando el paciente deja momentáneamente de perder peso aunque esté siguiendo bien las instrucciones. Estos “parones” suelen tener una naturaleza transitoria.

Lo más interesante es que los cambios que evidenciamos en la forma de comer suelen hacerse bastante sólidos y permanentes en el tiempo. Además, se va consiguiendo que finalmente el paciente dependa de sí mismo y tenga el control de las situaciones y las respuestas. Éste es por tanto un proceso en el que el psicólogo clínico va dejando una autogestión cada vez mayor al paciente, minimizando cualquier posible dependencia. El tratamiento termina cuando sabemos que se produce un ritmo de adelgazamiento relativamente constante y el paciente es capaz de seguir perfectamente por sí mismo el programa.

Aconsejamos, en la medida de lo posible, hacer un pequeño esfuerzo y dedicar unos minutos de actividad física (se pueden hacer en casa) de cara a nuestras terapias contra la obesidad. Aunque parezca lo contrario, el ejercicio "no abre el apetito", es más, incluso puede llegar a disminuirlo. Las hormonas que se elevan con el entrenamiento aumentan la sensación de bienestar y calma que evita las ansias por comer y ayudan a regular nuestra alimentación.







CHC PSICÓLOGOS MADRID
Gabinete de Psicología Clínica e Hipnosis Clínica

Consultas y cita previa: 
Tel. (+34) 91 555 40 77 · (+34) 91 597 10 90
C/ Orense 16, 9ª planta - puerta C. Madrid

¿Dónde estamos? Clic para ver el MAPA

Páginas Web: 
Isidro Pérez Hidalgo www.isidroperezhidalgo.com
CHC Psicólogos: www.chcpsico.com

Noticias y artículos: Blog de CHC Psicólogos

Síguenos en: Facebook  Twitter   Google+  YouTube  Linkedin



viernes, 4 de marzo de 2016

Consultas de psicología online por Skype

MÁS FÁCIL, MÁS CÓMODA Y SIN DESPLAZAMIENTOS
(Diseño realizado por CHC PSICÓLOGOS)

Las terapias online o las consultas de psicología online son una buena solución si estás buscando ayuda o asesoramiento psicológico más accesible, que se adapte a tus horarios, más económico o que te permita mantener el anonimato.

Las nuevas tecnologías han cambiado la forma de relacionarnos y comunicarnos. Es posible realizar una terapia psicológica online de calidad a través de internet, o si lo prefieres, por teléfono.

Ventajas de las terapias online:
  • Evita desplazamientos y facilita una mayor libertad a la hora de establecer el horario de las visitas.
  • Podrás conectarte con tu portátil, estés donde estés, o con tu PC desde casa.
  • Evita costes de aparcamiento o transporte público, etc.
  • La no presencia del terapeuta puede facilitar la desinhibición en el paciente, siendo capaz éste de abrirse a ciertas emociones o tratar ciertos temas que le resultarían de mayor incomodidad en un trato cara a cara.
Las terapias o consultas online mediante videoconferencia permiten tener una atención a distancia pero igualmente cálida, que ayudará a los pacientes que ya han acudido a consulta refuercen el tratamiento. Igualmente podrán solicitar una cita online aquellos que prefieren no acudir presencialmente.

¿Cómo solicitar tu cita online a través de Skype?

El paciente deberá llamarnos por teléfono al 91 555 40 77 o enviar un email a info@chcpsico.com y por su supuesto, disponer de una cuenta de Skype. En caso de no tener una, puedes abrirla de forma totalmente gratuita en el siguiente enlace: 
 https://login.skype.com/account/signup-form 


¡Te esperamos!


CHC PSICÓLOGOS MADRID
Gabinete de Psicología Clínica e Hipnosis Clínica

Consultas y cita previa: 
Tel. (+34) 91 555 40 77 · (+34) 91 597 10 90
C/ Orense 16, 9ª planta - puerta C. Madrid

¿Dónde estamos? Clic para ver el MAPA

Páginas Web: 
Isidro Pérez Hidalgo www.isidroperezhidalgo.com
CHC Psicólogos: www.chcpsico.com

Noticias y artículos: Blog de CHC Psicólogos

Síguenos en: Facebook  Twitter   Google+  YouTube  Linkedin