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jueves, 8 de junio de 2017

Ansiedad y angustia ante la soltería

¿LA SOLTERÍA GENERA ANSIEDAD?
¿Los hombres y las mujeres se preocupan por igual ante la situación de quedarse solteros?

En muchas culturas se ha creído que la vida estable en pareja es más deseada por la mujer que por el hombre, y que el miedo a estar soltero sin desearlo es mucho más frecuente en mujeres que en hombres.


Pero según estudios realizados la situación real es muy distinta. Los resultados indican que los hombres y las mujeres se preocupan por igual ante la situación de quedarse solteros sin haberlo deseado, lo que conduce a estrategias similares para lidiar con la situación. Esto contradice la idea muy extendida de que solo las mujeres temen quedarse solteras.


La soledad por no poder vivir en pareja es una experiencia dolorosa y temible para ambos. En este estudio se ha comprobado que el temor a quedarse soltero es un indicador significativo de la actitud de ser menos exigente a la hora de formar pareja, tanto en la mujer como en el hombre. Pueden casarse sin estar verdaderamente enamoradas, y hasta aceptar por pareja a sujetos que claramente no les convienen.

En ocasiones estas personas temerosas a la soltería o situación análoga (como no volver a casarse tras un divorcio) permanecen en relaciones en las que no son felices, y en ocasiones aceptan citas con personas que no son en absoluto las adecuadas. Ahora, con la nueva investigación, queda bastante claro que la angustia de quienes temen quedarse solteros desempeña un papel decisivo en esos tipos de conductas poco sanas de relación de pareja, las que pasan por casarse y seguir junto a un cónyuge al que nunca se ha amado realmente, o que incluso constituye una fuente de malestar.

En la investigación participó un grupo de personas de edades comprendidas entre los 17 y los 78 de Canadá y Estados Unidos. La media, que fue de 30 años, descubrió que las personas que tenían miedo a la soltería aceptarían tener una cita y una relación con un individuo considerado como “idiota” a pesar de “no parecerles bien”, dice el estudio. Por tanto, los que no aceptan su condición de no tener pareja, además de poner el listón más bajo, “se conforman con mucho menos”, afirman los científicos. Y, lo peor de todo, “la ansiedad y la angustia ante esta situación de quedarse soltero provoca conductas no saludables” ya que muchos de los participantes demostraron que anteponen su felicidad a su estado civil.



Ahora sólo queda abierto un debate interno, si la soltería genera ansiedad y elegir mal y rápido infelicidad, ¿con qué quedarse? Si no encuentras a tu media naranja no busques un limón.


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martes, 1 de diciembre de 2015

Una estudiante de psicología se alimenta solo de té durante una semana

Jessica Cole, una estudiante británica de tercer curso de Psicología (Universidad de Lincoln), ha querido poner a prueba y demostrar a la sociedad lo que sucede ante la falta de alimentación: “si no comes te sientes mal”.




Su experimento se ha basado en ingerir en una semana, tan solo té y esperar a la reacción de su cuerpo. La estudiante observaba que cada día que pasa se sentía más y más cansada. El consumo total han sido 60 tazas de té, en la que cada una de ellas contenía un promedio de 75 mg. de cafeína. Al final de la semana de "prueba", la joven estudiante se sentía "enferma, muy cansada y débil".

El experimento ha sido una llamada de atención a la noticia de la OMS sobre el consumo excesivo de carnes rojas y procesadas. Al mismo tiempo pretende concienciar sobre la importancia de una buena y correcta alimentación.

El experimento de Jessica se produce pocos días después de que un estudio reveló un tercio de los trabajadores están "poniendo en riesgo su salud" por beber más cafeína que el recomendado.

P.D. Controla tu alimentación y hazlo de la forma correcta. Si tú no te cuidas, nadie lo hará por ti.



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martes, 20 de mayo de 2014

Hipnosis e Hipnoanálisis. Conferencia gratuita en Madrid.



INVITACIÓN ATENEO DE MADRID. VIERNES 23 DE MAYO | HORA: 19:30
Conferencia "Hipnosis e Hipnoanálisis" a cargo de D. Isidro Pérez Hidalgo. 

· Psicólogo Clínico.
· Presidente de la Sociedad Hipnológica Científica.
· Fundador de CHC Psicólogos Madrid.
· Director de Psicosomática del Instituto de Reumatología de Barcelona.


martes, 14 de enero de 2014

El Síndrome Selfie en las Redes Sociales

La egolatría: ¿Una reacción inevitable  en las plataformas sociales?

Un análisis describe cómo el uso excesivo de Facebook y Twitter despierta el narcisismo de los usuarios. Pese a que lo consideran una moda, especialistas alertan sobre sus efectos. 
   
El uso desmedido de las  redes sociales refleja, en sus jóvenes usuarios, signos narcisistas, reportó un análisis de The Best Computer Science Schools, un fenómeno que han identificado como el "síndrome selfie".

Basados en investigaciones de la Universidad Estatal de California y Michigan, el reporte alerta sobre los efectos nocivos de las plataformas como Facebook y Twitter.    

Escuchar unilateralmente, preocupación por sí mismo, sentimiento de superioridad,  egoísmo, incapacidad de aceptar críticas e irritabilidad son los síntomas que caracterizan a los narcisistas, quienes además tienden a hacer selfies. 

“En lugar de escuchar a fin de responder, los narcisistas escuchan con el fin de descartar, negar, ignorar, minimizar o preocuparse por alguien irrelevante”, señala el estudio.  

Para Octavio Regalado, especialista  en redes sociales y conferencista, los usuarios  elaboran día a día una pequeña novela de su vida en donde el Facebook es el espejo y el Twitter el megáfono social, en busca de likes o follows.

“Dado que empieza el tema de la aceptación de los demás, el usuario tiende a hacerse adictivo a que le den un me gusta, por eso la necesidad de presumir lo que se está haciendo siempre”, dijo.

Especialistas del Centro de Tratamiento e Investigación de la Ansiedad,  sostienen que si bien el síndrome selfie es una moda, ya hay repercusiones en las relaciones interpersonales y la salud de los usuarios.


¿Cómo es un narcisista?
“Dicho trastorno implica la preocupación por sí mismo y sobre cómo es percibido por los demás. El narcisista va por la satisfacción de la vanidad y la admiración de sus propios atributos físicos e intelectuales”.  

Efectos negativos
De acuerdo con una investigación de la Universidad de California, el uso excesivo de las redes sociales puede desencadenar problemas psiquiátricos. 
¿Qué efectos? Déficit de atención, trastornos esquizoafectivos, obsesivos compulsivos de hiperactividad, depresión, personalidad narcisista, dismorfia corporal, hipocondria, voyeurismo y dependencia.  

“La moda del culto a la imagen”
Lo que ha hecho el fenómeno de los selfies y el narcisismo es enfocarse a la imagen. Nos ha puesto a la mano un mecanismo que quizá muchos deseábamos tener antes, pero no había los medios. 

Las personas pueden hacerse más superfluas, basadas en la imagen más que en el contenido propio o el valor de una persona, como la anécdota del selfie de Obama, con una primera ministro, dejando a su esposa de lado. Lo que nos dice es que las relaciones se hacen más ligeras y se basan más en la imagen.
Este es un problema generalizado en la clase media, el grupo de personas que utiliza las redes cada vez con mayor frecuencia. 

Se puede hacer de esto un círculo virtuoso, potenciando la imagen positiva o atractiva; o un círculo vicioso al resaltar una imagen negativa; sin contar con las personas que no ponen una imagen verdadera de sí mismos. 
Por otro lado, vemos como la sociedad y –específicamente en Monterrey, Nuevo León y México–, los gobiernos hacen lo que quieren con nosotros y nos convencen con la imagen del gobernador o del presidente. El raciocinio que está detrás de esto es “lo que ha sido publicado es real”, es decir, no creas en lo que una persona dice o escribe, sino en lo que ves publicado.

Redacción: Publimetro.

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